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2019-10-12 23:37:26来源:励志吧0次阅读

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舒缓的音乐

,和家人谈一些轻秦皇岛癫痫病治疗那家好松的话题。 平时生物钟调整得好

,当外出旅游遇到时差问题的时候,调整起来就相对容易

,该睡的时候能睡着,该起的时候就能起来

,即使睡眠质量受到些许影响

,身体适应得也比较快

,一般不会影响旅游活动。

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